Diario de milennafit, 25 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2024:
1336 kcal Grasa: 43,24g | Prot: 83,87g | Carbh: 150,33g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Salada de Folhas, Alcatra. Cena: Vigor Requeijão Light , Filé Mignon Grelhado, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Nutella B-Ready, Tangerinas. más...
1510 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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