Diario de Tererêh, 25 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2024:
999 kcal Grasa: 28,70g | Prot: 59,60g | Carbh: 126,10g.   Desayuno: Café com Açúcar, Laserenissima Leite em Pó Integral , Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Frito. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Vitamilho Flocão Cuscuz, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Hortifruti Kiwi. más...
1428 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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