Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2783 kcal
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Grasa: 96,03g | Prot: 101,11g | Carbh: 305,82g.
Desayuno: AH Mini Donut Chocolade, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Zalm Sashimi, Banaan, Bio+ Pindakaas, Van Der Meulen Roggebrood. Cena: Campina Perzik Yoghurt, Aldi Magere Spekreepjes, HAK Hollandse Bruine Bonen. Pasa Bocas / Otros: Zonnatura Bloedwijn, Lay's Naturel Chips (Zakje), Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade, Milsani Halfvolle Melk, Maître Paul Mini Tompouce. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 13 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de janjonker
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