Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 27,58g | Carbh: 46,14g.
Desayuno: Börek, Çaykur Didi. Cena: Kısır, Tavuk Kanadı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). más...
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1541 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nurdan209
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