Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2009
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 84,15g | Prot: 102,07g | Carbh: 192,75g.
Desayuno: Jarlesberg, Earth shake soy milk chcolat, olive oil margarine, Multigrain Bread. Almuerzo: almond, mayonnaise, minestrone, beet salad, salad. Cena: asparagus, rice, saumon fourré costco. Pasa Bocas / Otros: protilife peanut. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayisa1
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