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De volta mais uma vez. Preciso perder 22kg. Cada ano que passa a meta aumenta. A meta é diminuir essa meta 🤪
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862 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 69,39g | Carbh: 72,07g.
Desayuno: Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa, Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
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Peso Histórico de amandalefou
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