Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2799 kcal
|
Grasa: 100,51g | Prot: 90,15g | Carbh: 388,02g.
Desayuno: Czerwone Pomidory, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Jajko. Almuerzo: Masło, Klops, Truskawki, Ketchup, Makowiec, Bonitki Biszkopty, Auchan Galaretka z Owocami , Wedel Czekolada Gorzka, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Włoszczowa Serek do Chleba z Papryką, Serek Śmietankowy do Smarowania, Bułka z Ziarnami, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 22 horas y 27 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|