Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 134,42g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Kiwi. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca. Cena: Lacbom Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Mandioca Cozida, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Corona Cerveja, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Batavo Yogurte Integral, Canjica. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Princesa100
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