Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 150,11g | Carbh: 222,47g.
Desayuno: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Forma, Mamão Formosa, Growth Supplements Colágeno Verisol . Almuerzo: Purê de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vitao Semente de Girassol, Filé de Frango Grelhado. Cena: Polenta Frita, Heineken Cerveja Heineken (250ml), Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Tirol Leite Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabischlesner
|