Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 95,19g | Prot: 189,09g | Carbh: 30,17g.
Desayuno: Cafezinho, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido. Almuerzo: Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Contra-filé. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Bife ou Costeleta de Porco. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Refogada. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilianmorena
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