Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 37,43g | Prot: 75,65g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Магнит Арбуз, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Вараксино Яйцо Деревенское С1, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясновъ Молоко 2,5%. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Cena: Клубника, Санта Бремор Икра Минтая, Шато Тамань Брют Розовое, Магнит Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Квас Хлебный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|