|
Обед: рис + индейка + овощи 🍆 + чесночный соус Сегодня самая тяжелая тренировка на неделе 🏋️♀️ Делюсь рецептами и тренировками в своем телеграмм канале @juliiazhivaeva
|
1753 kcal
|
Grasa: 58,24g | Prot: 121,19g | Carbh: 173,74g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Яйцо, Вв Хлеб. Almuerzo: Zero Соус Чесночный, Секреты Природы Масло из Семян Амаранта, Большая Птица Филе Индейки, Националь Рис Бальдо. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Националь Булгур, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Сады Придонья Пюре Тыква, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulya Zhivaeva
|