Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 91,11g | Prot: 123,51g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 9%, Банан, Ничего Лишнего Гранола Кокосовая, Herbalife Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ничего Лишнего Гранола Кокосовая, Hortex Клубника Замороженная, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Cena: Махеевъ Майонез Оливковый, Сырная Долина Сыр Сметанковый 50%, Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Пиво, Салат Овощной со Сметаной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Термо Комплит, Mutant BCAA 9.7, Nutrex Lipo 6 Black. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de urvin81
|