Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 68,01g | Prot: 92,66g | Carbh: 141,91g.
Desayuno: Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Sadia Peito de Peru, Verde Campo Mussarela Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Verde Campo Mussarela Light, +Mu Choco Wheyfer Bites Chocolate Branco . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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