Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 76,93g | Prot: 60,61g | Carbh: 90,29g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, İnci Izgara Zeytin , Zeytin, Aknaz Tava Peyniri, Zeytinyağı, Patlıcan Salatası, Tereyağı, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Almuerzo: Kelly's Fitness Club Granola Antep Fıstık-Beyaz Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Hardline Whey 3Matrix, Kelly's Fitness Club Müsli. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denizerdinç
|