Diario de Lu toledo, 08 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2016:
500 kcal Grasa: 14,91g | Prot: 40,81g | Carbh: 55,60g.   Desayuno: Aminna Torrada sem Glúten. Almuerzo: Repolho Verde, Maminha. Cena: Chicória, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Maçãs Fuji. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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