Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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385 kcal
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Grasa: 12,60g | Prot: 43,86g | Carbh: 27,95g.
Desayuno: Domatesler, Ispanak, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Fırında Sebze, Göbek Marul, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti (100g). Pasa Bocas / Otros: İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasyaprak
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