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Boa tarde!
Então acabei por fazer apenas 19 horas de jejum porque comecei a ficar mal disposta do meu estômago. De qualquer modo,já estou em Cetose novamente, o que é fantástico. ☺️
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1505 kcal
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Grasa: 122,85g | Prot: 66,11g | Carbh: 27,97g.
Desayuno: Café Expresso, HSN Keto Octane. Almuerzo: Café Expresso, HSN Keto Octane . Cena: Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, Continente Equilibrio Gelado Morango, Nozes de Nogueira, Pingo Doce Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, Seara Fibra de Psílio , Continente Iogurte Grego Natural, Continente Amêndoa Torrada, Continente Amêndoa Torrada. más...
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