Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 90,78g | Carbh: 211,81g.
Desayuno: Corn Puffs, Sara Lee Soft & Smooth made with Whole Grain White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Oscar Mayer Traditional Bacon, Ranch Salad Dressing . Cena: Silk Almond Yogurt Plain, Kemps 1% Lowfat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Banana, Baked Banana, Premier Nutrition Plant Protein Powder, Coffee-Mate Iced Coffee (Caramel), Gala Apples, Premier Nutrition Plant Protein Powder. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sexo - 25 minutos, Elíptica - 20 minutos, showering - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bean573
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