Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 64,27g | Carbh: 148,89g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rahmsauce, Hartgekochtes Ei, Trader Joe's Möhrensalat, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Inkospor Active pro 80 Vanille, Osterland Blaue Grütze, Mandarine, Banane. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Elíptica - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 6 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 2 horas y 16 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 29 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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