|
Доброе ♥️ ну что почти 80кг🙈 два месяца были насыщенные))) два разв успела сгонять на юга 😜 ни в чем себе не отказывала 🍾🎉😎 результат на лицо так сказать 🙈👀 упали отряхнулись и идем дальше 🙌🙌🙌 💪💪💪 я вернулась 💪♥️😂
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 55,19g | Carbh: 77,26g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Белая Дача Зелень, МакКофе Кофе 3В1. Almuerzo: Меридиан Морской Микс, Вкуснотеево Сметана 15%, Говядина Отварная, BeFit Борщ с Говядиной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Cena: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Коньяк, Инди Буженина из Индейки, Perle Вино Игристое Брют. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|