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30 jul. 24
Diario de venke1, 30 jul. 24
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Gehalten 👒☀️🕶️
89,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2024:
1025 kcal
Grasa: 55,88g | Prot: 51,28g | Carbh: 86,61g.
Desayuno:
Weizenbrötchen, Mozzarella, Rote Tomaten.
Cena:
Ziegenkäse (Weich), Gemischter Salat.
Pasa Bocas / Otros:
Eiskugel, Banane.
más...
4861 kcal
Ejercicio:
Schritte - 25 minutos, Fitbit - 23 horas y 35 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Na, das ist doch schon mal was 👏🏻☺️👍🏻
30 jul. 24 por el miembro:
Chocoholic85
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