Diario de kelycerqueira, 30 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2024:
1519 kcal Grasa: 49,65g | Prot: 97,25g | Carbh: 174,70g.   Desayuno: Queijo Minas, Ovo Frito, Banana da Terra. Almuerzo: Coxa de Frango, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Patinho, Abóbora, Chuchu, Brócolis, Cenouras, Vagem, Galo Macarrão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã Verde, Laranja Pêra. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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