Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 33,59g | Prot: 52,28g | Carbh: 136,05g.
Desayuno: Encanto matcha green tea powder (encha), Granny Smith Apples, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Kale. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Great Value Sliced Pickled Beets, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Broccoli, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Trader Joe's Hass Avocado, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|