Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 107,60g | Prot: 114,98g | Carbh: 211,55g.
Desayuno: Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Ciabatta, Mischbrot, Ja Natürlich Feta, Gelbe Paprika. Almuerzo: Chinakohlsalat, Couscous (Gekocht), Hühnerkeule Fleisch und Haut. Cena: SPAR Bio Dinkelspitz, Natur Pur Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Ja Natürlich Feta. Pasa Bocas / Otros: Rum, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, SPAR Bio Dinkelspitz, Crane Protein Topfencreme. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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