Diario de 78ghost, 31 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2024:
1598 kcal Grasa: 100,43g | Prot: 52,65g | Carbh: 127,10g.   Desayuno: Gleba Pão de Trigo Barbela, Ovo Mexido, Abacate. Almuerzo: Tété Requeijão Light de Vaca, Tomates Cereja, Abacate, Ovo Cozido. Cena: Prozis Vanilla Waffles, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Primor Manteiga com Sal, Gleba Brioche Bun, Prozis Vanilla Waffles. más...
2861 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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