Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 133,32g | Carbh: 172,20g.
Desayuno: Mel, Clara de Ovo, Ovo, Panquecas Simples. Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Panquecas Simples, Molico Leite Desnatado em Pó, Max Titanium Top Whey 3W. más...
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618 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Lu Urbieta
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