Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ezgii001
Diario
31 jul. 24
Diario de ezgii001, 31 jul. 24
Perfil de ezgii001
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
son öğün(insallah son olur)
445 kalori
tabii ki hepsini yemedim 4 kisilik paylasim tabağı
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2024:
1221 kcal
Grasa: 59,20g | Prot: 86,40g | Carbh: 85,87g.
Desayuno:
Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Üçgen Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekmecik Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta.
Cena:
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Fırında Tavuk.
Pasa Bocas / Otros:
Süt, Leblebi, Yer Fıstığı.
más...
33 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Burası dört kişilikse kafamı kesip atayım, bu benim öglen porsiyonum
31 jul. 24 por el miembro:
mavimelekyagmur
Perspektif hatası olmuş çorba hariç ortaya servis orda 800gr tavuk var 🙂
31 jul. 24 por el miembro:
ezgii001
Tek kisilik iste bi oturusta bi bütün piliç yiyorum 😂
01 ago. 24 por el miembro:
mavimelekyagmur
Maşallah güzel protein alıyorsunuz o zaman
01 ago. 24 por el miembro:
ezgii001
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ezgii001
Ver la Historia Completa