Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 31,08g | Prot: 29,99g | Carbh: 177,70g.
Desayuno: Flora Vanilla, Appelsiinimehu, Maitokahvi. Almuerzo: Myllyn Paras Täysjyvä Raketti Spagetti, GoGreen Chili Sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Omenapiirakka. más...
|
|
2506 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elisaroivas
|