Diario de emily.valentine, 01 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
122,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2024:
1527 kcal Grasa: 33,77g | Prot: 77,05g | Carbh: 221,89g.   Desayuno: More Nutrition Protein Iced Coffee White Chocolate Caramel, Edeka Pfirsiche, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Cena: Milch 1,5%, More Nutrition Total Protein Sahne, Weißes Mehl, Gut & Günstig Tomatenmark, Nudeln (Gekocht). más...
2216 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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