|
|
1500 kcal
|
Grasa: 89,42g | Prot: 62,94g | Carbh: 112,56g.
Desayuno: Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Киприно Сыр Лайт 15%, Капучино, Финик, Fit Parad Сгущённое Молоко, Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлеб Фитнес. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета по-Киевски, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Победа Горький Шоколад без Сахара . más...
|
|
2157 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 7 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|