Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 59,98g | Prot: 155,05g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Po Integral, Café, Cuscuz (Cozido), Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Frito. Almuerzo: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala Butter Toffes, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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