Diario de Ketlen96, 01 ago. 24

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Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2024:
1079 kcal Grasa: 48,08g | Prot: 73,82g | Carbh: 86,90g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Sementes Chia Secas, Do Serro Queijo Colonial, Zero-Cal Adoçante, Tapioca. Después del Desayuno: Caju. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana Prata, Suco de Limão. Merienda: Do Serro Queijo Colonial, Patê de Atum, Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. Cena: DIA Manga Rosa , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
1672 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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