|
•♡• вчера поела на 830 кк, а вес стоит...надеюсь, что завтра будет отвес хотя бы •♡•
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 63,82g | Prot: 56,62g | Carbh: 159,77g.
Desayuno: Eclipse Жвачка Ледяная Свежесть, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое, Ne Moloko Миндальное Молоко, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Cena: Protein Rex Печенье Кокос , Добрый Кола Ванильная, Lay's Чипсы с Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, У Палыча Торт Полет Оригинальный, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Творожный Малиновый Пломбир, Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель, Черкизовский Сосиски Молочные. más...
|
peso estable
|