Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 65,85g | Carbh: 70,39g.
Desayuno: Banana Prata, Nescafé Café Au Lait, Carne de Sol, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Goma de Tapioca. Almuerzo: Carne de Sol, Goma de Tapioca, Ovo. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kessiaakk
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