Diario de igahar, 07 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019

54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2019:

525 kcal

Grasa: 17,99g | Prot: 15,22g | Carbh: 75,74g. Desayuno: Boiled Potato (without Peel). Cena: Beef Fried Rice. más...

1382 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...


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