Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 167,96g | Carbh: 302,98g.
Desayuno: Mandarijn, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Jumbo Fijn Gesneden Opbakaardappelen, Uien, Jumbo Magere Franse Kwark, Knoflook, Rode Paprika, Ijsbergsla, Santa Maria Taco Mix No Salt Or Sugar, Jumbo Maïskorrels, Petti Tomatenblokjes, Lidl Mager Rundergehakt . Pasa Bocas / Otros: Modifast Protein Shape Bar Orange, Kellogg's Coco Pops Reep , Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Vitarice Rijstwafel Bbq, Jumbo Gepofte Spelt, Jumbo Fresh Lemon And Lime Drink Zero, Good Good Krunchy Keto Raspberry Cheesecake, Pepsi Pepsi Max, Galia Meloen, Bulk Pure Whey Protein Rasberry, Monster Energy Ultra, Aardbeien, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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