Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 101,66g | Prot: 70,84g | Carbh: 109,51g.
Desayuno: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Oliwa z Oliwek, Almette Serek Śmietankowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Sottile Gusto Pesto Zielone, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Efavit Mąka Kokosowa, Jajko, Biedronka Pieczarki, Pomidory, Cebule, Intenson Seitan, Mlekpol Mleko 3,2%, Piątnica Śmietana 36%. Almuerzo: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Mlekovita Ser Mozzarella , Cukinia, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Vemondo Chrupiące Przekąski na Bazie Marchwi. Cena: Piątnica Śmietana 36%, Miód, President Twaróg Delikatny Naturalny 0%, Piątnica Śmietana 18%, Suszone Nasiona Chia, Borówka Amerykańska, Orzechy Brazylijskie. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexissh99
|