Diario de jonw777, 04 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2024:
1751 kcal Grasa: 78,97g | Prot: 51,94g | Carbh: 214,21g.   Desayuno: Milk (Nonfat) , Great Value Bran Flakes Cereal, Cream (Half & Half) , Sugar. Almuerzo: Thousand Island Dressing, Baked Beans , Black Beans (Canned), Sour Cream, Fritos Original Corn Chips, Tortilla Corn Chips. Cena: Black Beans (Canned), Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Potato Chips, Big T Crab Dip, Tortilla Corn Chips, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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