Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 90,52g | Carbh: 217,81g.
Desayuno: Агросила Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Магнит Банан, Малина, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Греческий Йогурт. Almuerzo: Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Перекресток Бублик, Домик в деревне Сметана 15%, Троекурово Шницель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная . Cena: Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Мини Чиабатта, Агросила Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня Торпеда, Пятерочка Банан, Сарафаново Молоко 2,5%, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Дыня Торпеда, Персик, Nina Farina Тараллини Классические, Дыня Торпеда. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanochka.vasilieva
|