Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 40,61g | Prot: 137,60g | Carbh: 100,80g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Шакшука, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Almuerzo: Рагу с индейкой. Cena: Салат из морской капусты, Островецкое Колбаски «Индюшиные для Гриля». Pasa Bocas / Otros: Рыбка Астраханкина Кальмар Сушеный, Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%, Кофе Эспрессо, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС». más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agost87
|