Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 44,23g | Prot: 74,86g | Carbh: 208,50g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Вафли из кабачка. Almuerzo: Дыня, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лепендики, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. Cena: Роллтон Пюре Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Персик. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|