Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1073 kcal
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Grasa: 22,94g | Prot: 63,43g | Carbh: 137,42g.
Desayuno: Del Valle Suco de Goiaba. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Cena: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Quente (feito com Leite Integral). más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ExPam80
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