Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 65,09g | Carbh: 141,90g.
Desayuno: Torta de Sardinha, Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Seara Bife de Pernil , Mostarda Refogada, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Ovo Mexido, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Padaria Pão Francês, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Yoki Canjica com Leite Condensado, Laranja Pêra. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CátiaAlves@
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