Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 27,92g | Prot: 90,14g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Огурец, Помидоры, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Первым Делом Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Cheese House Сыр Моцарелла, Магнит Арбуз, Яблочный пирог с творогом. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|