Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3048 kcal
|
Grasa: 131,50g | Prot: 227,92g | Carbh: 249,08g.
Desayuno: Extra Fish Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Деревенский, Помидоры, Кабачок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Фисташки, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Universum Блин с Куриным Фаршем, Universum Запеканка Творожная, Universum Салат Легкий, Universum Цыпленок в Сливочно-Шпинатном Соусе, Universum Рис с Овощами, Борщ с Курицей. Cena: Орехи Кешью, Фисташки, Ремит Буженина Запеченая, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Optimum Nutrition Casein, Пятерочка Абрикос, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|