Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 84,26g | Prot: 219,18g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Stevia 100%, Café Regular, Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Corn Flakes. Almuerzo: Your Goal Protein Snack Chocolate, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Cena: Kingsbury El Pan Perfecto, Prochef Aceite Canola Spray, Jamón Pierna, Huevo Revuelto, Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Tika Nativas Andinas, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Prochef Aceite Canola Spray, Jamón Pierna, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Revuelto, Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego Pilquiman
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