Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 68,52g | Prot: 145,43g | Carbh: 158,52g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Frito. Almuerzo: Melancia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala Butter Toffes, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito, Linea Chocolate Ao Leite. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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