Diario de Julia786@, 06 ago. 24

Отчет за день.
Вчера было ночное нападение на все что висит, лежит и приколочено гвоздями к стенке. Видимо это и есть РПП. Нажралась сладкого, арбуза, упаковку m&m’s (ведь не люблю их 🫣) орехов и пошла со спокойной душой спать в 4 ночи доделав работу 🥴

---

1038 kcal

Grasa: 39,60g | Prot: 108,81g | Carbh: 55,29g.   Desayuno: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Лето Укроп Свежий. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Кинза, Огурец (без Кожуры), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Cena: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Cofix Капучино, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. más...

1984 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...