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1 ovo com 1 colher de aveia 1 ovo mexido
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956 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 90,45g | Carbh: 61,43g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Abóbora Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Costa Sul Peixe Pescada, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês sem Miolo, Carne Moída Refogada. más...
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